世界無煙日| 這種“煙”躲不掉、防不了，危害還很大

5月31日是世界無煙日，一手煙、二手煙對人體有害相信大家都已經(jīng)知道，但很多人不知道，原來“三手煙”也在悄悄影響著我們的身體健康，是個“隱形的殺手”。

借今天世界無煙日，我們把這個“殺手”揪出來，看清它的真面目。

什么是“三手煙”？
三手煙是指吸煙者吸煙后，殘留在衣物、墻壁、地毯、家具，甚至頭發(fā)和皮膚等表面的固體殘留物。

三手煙可以存留200天，三手煙比吸煙和二手煙的危害還大，大家不能忽視。

“三手煙”有什么危害？
不管在家中還是在外出行、辦公，三手煙都有可能侵害到我們，如果經(jīng)常處在三手煙的環(huán)境中，傷害最大的還是寶寶。
 
寶寶喜歡用觸覺和味覺探索世界，如果家中有吸煙者，寶寶經(jīng)常在地毯、沙發(fā)上爬行，喜歡把東西往嘴里塞，這時候?qū)殞毑恢挥X已經(jīng)被三手煙侵害，低含量的煙霧微?？赡軙е聝和J知能力出現(xiàn)缺陷。

寶寶暴露在這種環(huán)境的時間越長，加上兒童的抵抗力相比成年人較弱，對兒童的神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等造成的傷害越大。
 
此外，如果經(jīng)常待在出租車、酒店、KTV、電影院、廣場等煙霧殘留較多的場所，成年人也有可能成為三手煙的受害者。

如何減少三手煙的侵害？

1、在家盡量不吸煙，與寶寶親近前，建議洗手、洗臉，最好換一身衣服。

2、及時清洗、更換被煙霧污染過的家具、地毯、衣物，減少煙霧對家人的傷害。

3、茶葉具有很強的吸附作用，可以有效吸收香煙味道，對室內(nèi)空氣中顆粒塵埃的吸附作用也很強?？梢园押仁５牟柙鼤窀桑缓蠓旁跓熁腋桌铮僮悠ひ灿邢嗤淖饔?。

4、家中擺放植物，如仙人掌、綠蘿，三手煙會在植物的呼吸中被稀釋。

5、最最最有效的辦法：戒煙！道理你都懂，可是為什么你老是戒不掉？

從今天開始，減少參加聚會和宴席的次數(shù)、和老煙鬼們保持距離；也可以準備一些帶殼零食，占用抽煙的時間；不妨找一支筆或筷子含在嘴里模擬吸煙，這個方法雖然有點傻，但至少你沒有在抽煙??！

寶寶抵抗力差，難以抵御三手煙的侵害。

手心有法寶，改善免疫功能，提高抵抗力，減少因為三手煙帶來的呼吸道感染，推薦卡曼舒，治療預防二合一，天然安全無副作用，香橙口味口感好，是媽媽帶娃的好幫手！

為了自己，為了家人
煙還是早早戒掉為好~
 
明天六一兒童節(jié)
手心祝愿每個孩子都能在
幸福、健康的環(huán)境下快樂成長

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