佛山手心制藥是一家致力于高標(biāo)準(zhǔn)家庭常用藥的研發(fā)、生產(chǎn)、銷售的高新技術(shù)企業(yè)。
手心制藥產(chǎn)品覆蓋消化道、心血管、抗生素、兒童用藥及生殖健康等領(lǐng)域，代表產(chǎn)品有鹽酸雷尼替丁膠囊、五子衍宗軟膠囊、雪哈蟲草軟膠囊等。
手心制藥致力于成長(zhǎng)為創(chuàng)新新驅(qū)動(dòng)型企業(yè)，樹立行業(yè)內(nèi)品牌企業(yè)地位；成為家庭常用藥的高標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)桿企業(yè)，手心制劑獲得歐美市場(chǎng)上市認(rèn)可。
手心制藥具有完善的學(xué)術(shù)推廣體系、專業(yè)的銷售體系和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，扎根華南并輻射全國(guó)100多個(gè)大中小型城市。
手心制藥倡導(dǎo)綠色發(fā)展，堅(jiān)持歐美標(biāo)準(zhǔn)，致力于高標(biāo)準(zhǔn)常用藥，服務(wù)人類健康。
手心制藥堅(jiān)持把人才作為“第一資源”，堅(jiān)持發(fā)現(xiàn)人才、培育人才、凝聚人才，為企業(yè)進(jìn)一步發(fā)展提供強(qiáng)有力的支撐。聯(lián)系我們
地址：廣東省佛山市禪城區(qū)輕工二路10號(hào)
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送給女王38條健康建議
當(dāng)女王節(jié)遇上龍?zhí)ь^，可謂是龍鳳呈祥，鴻運(yùn)當(dāng)頭！
借這個(gè)節(jié)日，手心在此為所有女王女神送上38條健康建議！
先悅己，再悅?cè)?，把握健康，才能活出最美的自己?/span>
關(guān)于貧血
? 女性貧血大多是因缺鐵引起的，另外一個(gè)很大的原因就是月經(jīng)過多，每次月經(jīng)的失血量在5~80毫升都算正常。
? 經(jīng)期做好記錄，方便自己和醫(yī)生判斷。
? 鐵元素吸收快，消耗大，多吃紅肉、內(nèi)臟、血豆腐有助于補(bǔ)鐵，身體對(duì)肉類中的血紅素鐵吸收率較高。
關(guān)于妊娠
? 孕期須按時(shí)做產(chǎn)檢，做好產(chǎn)前篩查和產(chǎn)前診斷。
? 加強(qiáng)膳食管理，吃燕窩不如吃雞蛋喝牛奶，魚、蝦可以吃，真正忌口的，是生的魚蝦肉、蛋奶和酒精。
? 每天30分鐘孕期運(yùn)動(dòng)，保持好心情，迎接寶寶的出生。
關(guān)于宮頸癌
? 定期進(jìn)行包括宮頸癌篩查在內(nèi)的健康檢查，打了HPV疫苗也不等于萬事大吉，檢查同樣要做。
? 宮頸糜爛不是病，不會(huì)變成宮頸癌。
? 通過宮頸細(xì)胞學(xué)聯(lián)合HPV檢查、陰道鏡、宮頸活檢的“三階梯”篩查，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸癌患病高危女性，給予積極處理可以阻止癌變發(fā)生。
關(guān)于乳腺癌
? “自摸”不能診斷乳腺癌，不過它能讓女性了解和熟悉自己的乳房，提高防癌意識(shí)。
? 40歲以上的女性，建議每1~2年做一次乳腺鉬靶或超聲檢查。
? 常穿胸罩會(huì)得乳腺癌？這并沒有沒有科學(xué)依據(jù)。不穿胸罩會(huì)導(dǎo)致胸部下垂？這鍋胸罩也不背！怪就怪地心引力！
? 乳房邊長(zhǎng)毛毛屬于正常現(xiàn)象，如果覺得丑，可以用小剪刀仔細(xì)剪掉，暴力拔除，不緊疼，還會(huì)增加毛囊發(fā)炎的風(fēng)險(xiǎn)。
關(guān)于骨質(zhì)疏松
? 預(yù)防骨質(zhì)疏松癥要在絕經(jīng)早期開始，定期到醫(yī)院檢查骨密度、骨代謝。
? 多吃蔬菜、牛奶、豆制品，可預(yù)防骨質(zhì)疏松。
關(guān)于腎臟健康
慢性腎臟?。–KD）是人類健康的隱形殺手。與男性相比，女性發(fā)生CKD的風(fēng)險(xiǎn)更高。
? 平時(shí)飲食減少鹽的攝入，宜清淡。
? 再忙也不要憋尿。
? 避免濫用藥物，多種藥物、化學(xué)毒物均可導(dǎo)致腎臟損害。
? 懷孕前最好檢查有無腎臟病及腎功能情況，如果有相當(dāng)程度的腎臟病時(shí)，要與腎臟?？漆t(yī)師研討可否懷孕。
? 每年定期檢查尿常規(guī)和腎功能，也可同時(shí)做腎臟B超檢查。
? 了解疾病的家族史。從而對(duì)腎臟疾病早期發(fā)現(xiàn)，早期治療。
關(guān)于高齡孕產(chǎn)
? 孕前做體檢，評(píng)估是否適宜妊娠。
? 孕前適當(dāng)補(bǔ)充葉酸或多種維生素。
? 如果患有基礎(chǔ)疾病，如高血壓、糖尿病等，應(yīng)在病情穩(wěn)定且無嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)方考慮妊娠，避免服用有致畸作用的藥物。
? 40歲以上女性，隨年齡增大，生育力下降，流產(chǎn)和胎兒異常風(fēng)險(xiǎn)升高，如條件允許且有生育要求，盡早妊娠。
關(guān)于血管健康
關(guān)注女性血管健康，要預(yù)防靜脈曲張與血栓。
? 盡量選擇平跟鞋。
? 睡覺時(shí)可抬高雙腿，促進(jìn)腿部血液循環(huán)。
? 常做腿部運(yùn)動(dòng)，關(guān)注腿部健康。
? 多喝水，補(bǔ)充水分，及時(shí)稀釋血液。
? 常用熱水泡澡或泡腳。
關(guān)于化妝品
? 使用眼部化妝品時(shí)盡量遠(yuǎn)離瞼緣，這些化學(xué)物質(zhì)很容易被滲透吸收。
? 注意隱形眼鏡的護(hù)理，睡覺不戴隱形眼鏡。
? 定期更換開封使用已久的產(chǎn)品。
? 不化妝就不用卸妝，面膜只補(bǔ)水不保濕，也無須天天敷。
? 想抗衰老，最好的辦法是防曬。
關(guān)于女性心理健康
? 經(jīng)期偶有小脾氣，很正常，做點(diǎn)自己喜歡的事，轉(zhuǎn)移注意力。
? 產(chǎn)后抑郁很常見，爸爸在逗小寶貝的同時(shí)，也別忘了逗一下身邊的媽媽哦~
? 運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)自信心，同時(shí)也可以釋放壓力。身材變好，心情也會(huì)更好。
38條健康建議，女性該看，為了她，男性更值得一看！手心祝福全天下的女性都能活成女王的樣子，自信、自律、自強(qiáng)！
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